Fit Dance
Dança e exercício em uma só aula
Dança e exercício em uma só aula. Melhore o condicionamento e o ritmo de forma divertida. Coreografias com os sucessos do momento para queimar calorias, melhorar coordenação e desinibição.
Não é preciso saber dançar para participar. Os passos são ensinados e repetidos, e o objetivo é se mexer e suar com a turma. Ideal para quem quer treino aeróbico sem monotonia.
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